Бросившие курить с каждым годом становятся счастливее

Успешно бросившие курить более удовлетворены своей жизнью и чувствуют себя более здоровым через 1-3 года после расставания с сигаретой, чем те, кто продолжает курить.

Таковы данные нового исследования ученых из университета штата Висконсин. Их работа показывает, что хотя на первых порах бросившие курить испытывают сильный стресс, со временем это меняется.

Не существует никаких сомнений, что отказ от курения улучшает здоровье и спасает жизни. Но многих курильщиков удерживает от этого шага распространенное убеждение о том, как отказ от курения снижает качество их жизни.

Авторы исследования в течение 3 лет оценивали общее качество жизни 1504 курильщиков, часть из которых бросила курить.

Оценивались здоровье, самоуважение, уровень жизни, удовлетворенность работой, отдых, обучение, творчество, любовные отношения, дружба, отношения с детьми, отношения с родственниками, и т.д.

По сравнению с теми, кто продолжал курить, бросившие курить через 1год продемонстрировали общее повышение качества жизни, связанное со здоровьем и положительными эмоциями.

Также исследователи обнаружили, что у бросивших курить ниже уровень стресса на третий год после расставания с вредной привычкой.

  • Сулема применение

    СУЛЕМА. ДВУХЛОРИСТАЯ РТУТЬ (MERCURIUS CORROSIMUS)Родственные лекарства. Mercurius vivus, Acidum muriaticum, Acidurn nitricum, Acidumphos-phoricum, Ipecacuanha.Специфическое действие. Mercurius cor...

  • Влияние токсинов на организм

    Посмотрим, каково влияние токсинов на организм. Токсины медленно, но верно разрушают организм человека. Среди бесконечного множества окружающих нас токсичных факторов можно выделить ряд особенно в...

  • Ребенок плохо спит из-за проблем в семье, установили ученые

    Ваш ребенок плохо спит? Возможно, настоящая причина этого вас удивит.Новое исследование более чем 350 семей показало, что нестабильность в родительских отношениях сказывается на ребенке, делая его...

  • Как определить болезнь по длине пальцев

    Попробуем разобраться, как определить болезнь по длине пальцев. ДЛИНА ПАЛЬЦЕВ РУКВрачи из Ливерпульского университета утверждают, что о повышенном риске к аутизму, психическим расстройствам, депре...

  • Кора белой ивы для лечения головной боли

    Кора белой ивы (Salix alba). Рассмотрим, как используется кора белой ивы для лечения головной боли. Кора белой ивы содержит натуральные салицилаты, которые по своему химическому составу почти полн...