Депрессия и хронический стресс ускоряют старение

Стресс и депрессия не только основательно портят качество жизни – они еще и сокращают нам продолжительность жизни.

Люди с рецидивирующей депрессией, а также те, кто подвержен хроническим стрессам, быстрее стареют. Об этом свидетельствует исследовательская группа университета Умео.

Дело в том, что у таких людей короче теломеры - внешние концы хромосом. С возрастом теломеры сокращаются, и исследования показали, что окислительный стресс и воспаления ускоряют это сокращение.

На этом основании было высказано предположение, что длина теломер является мерой биологического старения и длина теломер была впоследствии связана с возрастными заболеваниями, нездорового образа жизни и долголетия.

Группа исследователей обнаружила, что сокращение длины теломер происходит в том числе из-за о воздействии на них гормона стресса - кортизола.

В исследование принял участие 91 пациент с рецидивирующей депрессией и 450 здоровых людей. Длина теломер, измеренная в белых клетках крови, оказалась короче у пациентов с депрессией по сравнению с контрольной группой.