Дети едят больше соли, чем рекомендовано взрослым

Фаст-фуд, чипсы и полуфабрикаты для детей содержат слишком много соли, обнаружили эксперты.

Дети в возрасте до семи едят больше соли, чем рекомендовано для взрослых, показывают исследования.

Рекомендуемая суточная сумма для взрослых составляет 6г в день, но исследовав различные пищевые добавки, эксперты обнаружили: ежедневное потребление соли среди детей 7 – 14 лет составляет 6.4г у мальчиков и 5,6г у девочек.

Британские эксперты в области здравоохранения говорят, что здоровье молодежи «находится под ударом из-за высокого потребления насыщенных жиров, соли и сахара и недостаточного количество необходимых витаминов и минералов».

Исследователи обнаружили, что в пище для детей очень мало железа, кальция, магния, калия и цинка. Они также указывают на возможные проблемы с потреблением белка, омега-3 жирных кислот и витамина D.

Всему виной – готовая еда и фаст-фуд. Занятые родители все чаще кормят своих детей именно этой пищей, в результате формируя у детей неправильное пищевое поведение и создавая почву для различных хронических болезней.

Недостаточное потребление определенных питательных веществ, таких как железо, йод, фолиевая кислота, цинк, витамин В12 и омега-3 полиненасыщенных жирных кислот ученые считают причиной снижения способностей детей к обучению и интеллекта.

  • Симптомы болезней по пальцам руки

    Рассмотрим некоторые симптомы болезней по пальцам руки. Многие из нас в детстве пугались картинок с изображением старух с узловатыми пальцами, охотящимися за маленькими детьми (вспомните историю о...

  • Позитивное мышление спасает от болезней

    Позитивный взгляд на жизнь помогает сохранить сердце здоровым, говорят ученые.Они обнаружили, что самые оптимистичные люди до 50 процентов реже страдают от сердечных приступов или инсультов.Ранее...

  • Как лечить спазм в мышцах

    В нормальном состоянии мышечная ткань организма человека бывает равнонапряжена или – напротив, равнорасслаблена. Однако зачастую случается так, что в каких-то мышцах сохранятся остаточное напряжен...

  • Лечение запора в домашних условиях

    Воспользуемся в этой теме подсказками специалистов медицины. Они дают рекомендации, как вести лечение запора в домашних условиях.Постарайтесь полюбить местные источники клетчатки. Если в дороге вы...

  • 1 день тренировки брюшного дыхания

    Программа тренировки. 1 день тренировки брюшного дыхания. Удобно усядьтесь на стуле. Во время упражнения ваша спина должна постоянно опираться на спинку стула. Расстегните воротник. Ослабьте галст...