Два бокала вина каждый день укрепляет здоровье женщин

Женщины среднего возраста, которые выпивают два бокала вина в день, повышают свои шансы иметь хорошее здоровье в 70 лет, показывают новые исследования.

Умеренный прием алкоголя повышает шансы женщин избежать сердечных заболеваний, диабета и других психических и физических расстройств в пожилом возрасте, обнаружили исследователи.

Изучив рацион 14000 медсестер, ученые обнаружили, что женщины, средний возраст которых 58 лет, которые пили от 5 до 15г алкоголя в сутки имели на 20 процентов больше шансов на хорошее здоровье, чем трезвенники, а те, кто выпивает от 15г до 30г, имеют на 30 процентов больше шансов быть здоровыми в пожилом возрасте.

В своей статье в журнале Public Library of Science journal, исследователи из Гарвардской школы общественного здоровья в Бостоне заявили, что их работа показала: «регулярное, умеренное потребление алкоголя в среднем возрасте может повысить общее состояние здоровья у женщин, которые доживают до семидесятилетия».

Но эксперты предупреждают, что привычка пить небольшое количество алкоголя – отнюдь не панацея.

Кроме этого, в пожилом возрасте нужно жить активной общественной жизнью, иметь здоровые пищевые привычки и оставаться физически активным.

  • Питательные вещества против старения

    Для борьбы с морщинами и другими признаками старения, а также для укрепления здоровья в целом организму особенно необходимы следующие питательные вещества против старения.Альфа-липоевая кислотаЛип...

  • Лечение мастопатии в домашних условиях

    Детальный обзор наших рекомендаций подойдет вам для лечения на дому. Ознакомьтесь, каким должно быть лечение мастопатии в домашних условиях.Прекратите потребление метилксантинов. Метилксантины - э...

  • Народное лечение аденоидов

    Рецепты восточной медицины и народное лечение аденоидов. Аденоиды, или аденоидные разрастания, – это дефектные изменения в носоглоточной миндалине. Обычно они возникают после перенесенных инфекций...

  • Как избавиться от боли в сердце

    От проблем с сердечнососудистой системой сегодня страдает огромное количество народа. Самое страшное, что это не только люди преклонного возраста, это огромное количество молодых людей. Многие из...

  • Рецепты лечения бронхита Ксении Федоровны Загладиной

    Рецепты лечения бронхита Ксении Федоровны ЗагладинойКак отхаркивающие средства применяют при бронхитах и пневмониях следующие растения: можжевельник обыкновенный, осоку мохнатую, донник лекарствен...