Ежедневные прогулки защищают от рака груди

Физическая активность и здоровый образ жизни в который раз признаны лучшей профилактикой болезней.

Прогулки продолжительностью по полтора часа каждый день могут снизить риск рака молочной железы у женщин на 30 процентов, утверждают ученые из Университета Северной Каролины.

Они также говорят, что если посвящать несложным упражнениям - которые включают в себя физическую нагрузку при выполнении домашних дел - 10 часов в неделю, можно резко снизить вероятность этого коварного заболевания в любом возрасте.

Американские ученые сравнили образ жизни 3059 женщин в возрасте от 20 до 98 лет, в том числе 1504 пациенток, которым был поставлен диагноз рак молочной железы.

Каждая женщина записывала уровень своей физической активности за неделю, включая ходьбу, домашние дела, езду на велосипеде и бег трусцой.

Исследователи обнаружили, что женщины, которые были активны от 10 до 19 часов в неделю, на 30 процентов реже имели диагноз рак молочной железы.

По мнению ученых, жировые отложения каким-то образом способствуют росту раковых клеток, хотя пока это остается спорным предположением.

  • Ходьба может приостановить развитие рака простаты

    Прогулки быстрым темпом может стать спасительной для мужчин с раком простаты, утверждают исследователи.По крайней мере три часа ходьбы в неделю может отсрочить или даже предотвратить прогрессию за...

  • Лечение инфекции мочевых путей в домашних условиях

    Выясним в данной теме, какие способы наиболее эффективны в лечении. Посмотрим, как проводить лечение инфекции мочевых путей в домашних условиях.В течение долгого времени врачи предполагали, что кл...

  • Причины дыхательной недостаточности

     Рассмотрим, каковы причины дыхательной недостаточности. ДН может возникать при различных патологических процессах в организме, а при легочной патологии она является основным клинико-патофизиологи...

  • Пограничная артериальная гипертензия диагностика

    Болезни взросліх. Пограничная артериальная гипертензия диагностика. К этой группе относили лип с лабильным повышением АД в зоне 140-160/90-95 мм рт. ст. с возможностью спонтанной (без лечения) его...

  • Недержание мочи причины

    Побеседуем в этой статье на тему - Недержание мочи причины. Когда маленькие мальчики и девочки начинают ходить в детский сад, они быстро привыкают к тому, что для всего отведено особое время и мес...