Физкультура помогает детям лучше учиться

Чем больше физической активности проявляет ребенок, тем лучше его успехи в школе. По крайней мере, это предположение вытекает из нового обзора ранее опубликованных исследований, касающихся взаимосвязи между успеваемостью и физическими упражнениями у детей.

Все 14 исследований были проведены в США, Канаде и Южной Африке.

Количество участников выборки варьирует от 53 до 12.000 участников в возрасте от 6 лет и 18 лет.

Исследование проводилось учеными Медицинского центра университета в Амстердаме, Нидерланды. Они были заинтересованы в рассмотрении связи между физической активностью и успеваемостью.

Результаты исследований свидетельствуют о том, что физическая активность положительно сказывается на успеваемости детей.

Упражнения помогают соображать, увеличивая крови и кислорода к мозгу. Работа мозга улучшается и за счет увеличения уровня норадреналина и эндорфина, что снижает последствия стресса и улучшает настроение, помогает создавать новые нервные клетки и поддержку синаптической пластичности.

Так что физическая активность, спорт, коллективные игры помогают детям достигать лучших результатов в учебе и рекомендуются учеными.

  • Обмороки дифференциальная диагностика

    Болезни взрослых. Обмороки дифференциальная диагностика. Обмороки могут возникать у больных с острой кровопотерей. При тяжелой анемии развитие обморока возможно даже в результате незначительного п...

  • Молодые люди в два раза чаще берут больничный, чем пожилые работники

    Поколение молодых работников имеет более слабое здоровье и чаще отпрашиваются с работы из-за вымышленных болезней, показал опрос.Опрос 3000 взрослых нашел, что более двух третей 30-летних брали хо...

  • Симптомы болезней по пятнам на теле

    Рассмотрим некотрые симптомы болезней по пятнам на теле. Вам когда - нибудь встречались люди с большими белыми участками на коже, напоминающими пятна на шкуре пони? Это витилиго (или лейкодерма),...

  • Хронический интерстициальный нефрит при обструкции мочевыводящих путей

    Рассмотрим, что собой представляет хронический интерстициальный нефрит при обструкции мочевыводящих путей. Обструкция мочевыводящих путей и выраженный пузырно-мочеточниковый рефлюкс при достаточно...

  • Содержание тирамина в продуктах

    Рассмотрим, каково содержание тирамина в продуктах. В некоторых продуктах тирамина содержится значительно больше, чем в других. В диетологическом справочнике клиники Мэйо говорится, что уровень ти...