Йогурт может спасти женщин от атеросклероза

Употребляя 100г йогурта каждый день, можно избежать болезней сердца и сосудов у женщин.

Ученые говорят, что это помогает защитить кровеносные сосуды от утолщения в пожилом возрасте, что может привести к сердечным приступам и инсультам.

В своем исследовании ученые обнаружили, что женщины в возрасте старше 70, которые включали в свой рацион йогурт в умеренных количествах, значительно реже страдают от этого заболевания.

Диетолог Керри Айви, который возглавлял австралийское исследование, говорит: «Молочные продукты имеют дурную славу из-за воздействия на сердечно-сосудистую систему.

Но мы установили пользу пробиотических йогуртов и пытаемся установить отличия его характеристик от других молочных продуктов».

Считается, что этот продукт может быть полезным за счет повышения уровня холестерина ЛПВП - так называемого «хорошего холестерина» - в крови.

В ходе исследовании были опрошены 1080 женщин об их образе жизни и рационе питания, а также их артерии регулярно обследовались в течение трех лет.

Те, кто ел около 100 г йогурта в день, имел более здоровые кровеносные сосуды.

Ученые заявили, что необходимы дополнительные исследования, чтобы изучить его воздействие на сосуды.

  • Причины виттовой пляски

    Описание и причины виттовой пляски. Болезнь проявляется в виде непроизвольных нерегулярных движений мышц или групп мышц тела. Хорея часто связана с ревматизмом. Причина – неправильное питание, плю...

  • Нарушения сердечного ритма

    Рассмотрим, что собой представляют нарушения сердечного ритма. Нарушения ритма сердечных сокращений (аритмии) возникают в результате расстройства частоты и места формирования импульсов, а также ух...

  • Нарушения аппетита при болезнях пищеварения

     Рассмотрим, что собой представляют нарушения аппетита при болезнях пищеварения. Расстройство аппетита у больных с заболеваниями органов пищеварения весьма частое явление. Различают следующие виды...

  • Половина пользователей Интернета ищут свои диагнозы в сети

    Современные люди все чаще обращаются за диагнозом не к врачу, а в Интернет. Там они пытаются узнать, что могут означать симптомы, которые они испытывают.Новое исследование показывает, что то, как...

  • Третья группа точек головы

    Есть еще три пары точек, о правилах работы с которыми я хотела бы вам рассказать - третья группа точек головы. Эти точки активизируют умственную, физическую и нервную энергию организма. Их очень л...