Людей, у которых проблемы со сном, ждут проблемы с памятью

Люди, которые имеют проблемы со сном, с возрастом чаще страдают проблемами памяти, согласно новому исследованию.

Ученые обнаружили, что количество и качество ночного сна может повлиять на их память в дальнейшей жизни.

Исследователи университета в Сент-Луисе протестировали сон и состояние сосудов 100 человек в возрасте от 45 и 80 лет, которые не имели проблем с памятью.

Среднее время, проведенное этими людьми в постели, было около восьми часов, а средняя продолжительность сна составляла 6,5 часов – все остальное время они либо пытались уснуть, либо просыпались среди ночи и снова засыпали.

Исследование показало, что люди, которые просыпались более пяти раз в час, чаще других имеют амилоидных бляшки в сосудах, которые медики часто находят у людей за несколько лет до появления симптомов болезни Альцгеймера.

Т.е. через несколько лет им грозит постепенное ухудшение памяти и, вполне вероятно, деменция.

«Связь между нарушениями сна и амилоидными бляшками интригует, но мы еще очень мало знаем о них. Результаты этого исследования не могут определить причинно-следственные связи или направления этой взаимосвязи. Нам нужны долгосрочные исследования чтобы определить это» - пишут исследователи в итоговом пресс-релизе.

  • Лечение заболеваний глаз

    Рассмотрим, как проводится лечение заболеваний глаз. Глаз - очень чувствительный орган, поэтому боль в нем или около него всегда вызывает беспокойство. Это связано с тем, что любое повреждение или...

  • Россияне считают, что старость приходит в 65 лет, турки - в 55, греки - в 68

    С какого возраста можно считать себя старым? Оказывается, жители разных стран имеют совершенно разное мнение на это счет.Учеными Кентского университета было проведено крупномасштабное исследование...

  • Современная поведенческая медицина

    Рассмотрим, чем является современная поведенческая медицина. Обычно лечение предполагает комбинацию дыхательных упражнений (с использованием музыки и формированием в воображении зрительных образов...

  • Трещины заднего прохода причины

    Взглянем сегодня на следующую тему - трещины заднего прохода причины. Боль была такой сильной, что я попросил жену вызвать неотложную помощь..." "Мы все знаем, как это больно и унизительно. И я го...

  • Молодые люди в два раза чаще берут больничный, чем пожилые работники

    Поколение молодых работников имеет более слабое здоровье и чаще отпрашиваются с работы из-за вымышленных болезней, показал опрос.Опрос 3000 взрослых нашел, что более двух третей 30-летних брали хо...