Медики назвали стресс - черной смертью 21-го века

Стресс стал наиболее распространенной причиной больничных листов, говорят эксперты, и оставил далеко позади инсульт, инфаркт, рак и проблемы со спиной.

Медики подсчитали, что средний работник проводит на больничном 7,7 дней в году, как правило, по причине незначительных заболеваний, таких как простуда, грипп, расстройство желудка, головная боль.

При этом госслужащие болеют на 2 дня больше, чем сотрудники частных фирм - 9,1 дней по сравнению с 7,1 дней.

При этом стресс является первопричиной большинства заболеваний, т.к. ослабляет иммунитет.

Как правило, стресс начинает проявляться тем, что людям трудно сосредоточиться, у них снижается чувство юмора, они теряют самообладание быстрее, чем обычно.

На более поздних стадиях стресс может проявляться в переедании или наоборот, отсутствии аппетита, а также в курении или чрезмерном употреблении алкоголя.

Короткие периоды стресса не успевают принести серьезный ущерб здоровью, но если стресс длится слишком долго, он может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Наиболее распространенными причинами стресса на рабочих местах являются чрезмерная рабочая нагрузка, стиль управления босса, преобразования на работе и проблемы в семье.

  • Значения взгляда человека

    Рассмотрим, каковы значения взгляда человека. Американский миллионер Аристотель Онассис при проведении деловых переговоров часто использовал темные очки, чтобы скрыть свои истинные мысли. В старин...

  • Псориаз лечение народными средствами. Лечение псориаза в домашних условиях

    Псориаз лечение народными средствами - рецепты Михаила ЛибинтоваПсориаз (чешуйчатый лишай) - часто встречающееся хроническое кожное незаразное заболевание. Оно возникает как результат нарушения об...

  • Симптомы и лечение гонореи глаз

    Гонорея глаз. Симптомы и лечение гонореи глазГонорея глаз служит частым проявлением гонококковой инфекции новорожденных (гонококковый конъюнктивит, иридоциклит, гонококковая офтальмия новорожденны...

  • Методы лечения хронического холецистита

    Представляем вашему вниманию рассмотрение вопроса, какие существуют методы лечения хронического холециститаВ период клинически выраженного обострения больным показана госпитализация в гастроэнтеро...

  • Рецепты лечения ангины П. М. Куреннова

    Рецепты лечения ангины П. М. КуренноваИспользование 30 %-ного раствора лимонной кислоты.Этим раствором нужно полоскать горло. Для этого нужно держать голову запрокинутой назад и выдыхать воздух, ч...