Медики рассказали, почему детям полезны фрукты и овощи

Учащиеся начальной школы, которые не любят есть фрукты и овощи, рискую своим здоровьем - предупреждают врачи.

Такие дети имеют в 13 раз больше шансов на развитие функциональных запоров, чем те дети, в рацион которых входят фрукты и овощи.

Также детям необходимо пить не менее 400 мл жидкости в день, считают исследователи. Меньшее количество жидкости тоже ведет к запорам.

Доктор Чен Луна Фай, доцент Национального университета Сингапура, совместно с Юк Лин Чен из Гонконгского политехнического университета изучили диеты и кишечные проблемы 383 школьников в возрасте от восьми до десяти лет.

Оказалось, что у многих детей с младенчества существуют проблемы с кишечником.

«Ряд исследований показал, что функциональные запоры связаны с пищевыми привычками, экологическими привычками и психологическими факторами», - рассказал Чен Луна Фай.

Ученые предполагают, что функциональный запор у детей может вызвать широкий спектр проблем, таких как тревога, эмоциональные и физические проблемы, такие как стресс, проблемы в школе, отмечается также снижение уверенности в себе и общительность.

  • Доказано наукой: вера в Бога - естественна для человека

    : вера в Бога - естественна для человека" title="Доказано наукой: вера в Бога - естественна для человека" class="indexpage">Иметь религиозные убеждения – нормальная внутренняя потребность человека...

  • Как лечить катаральную ангину

    Ангина – это довольно распространенное заболевание, особенно в холодное время года, когда ощущается дефицит солнца, авитаминоз и другие сезонные явления. Именно в этот момент активизируются разноо...

  • Как лечить желчекаменную болезнь

    Холелитиаз или желчекаменная болезнь – это довольно распространенное заболевание, возникающее в результате нарушения обмена билирубина и холестерина, следствием которого служит образование конкрем...

  • Как лечить лишай от животных

    В детстве родители часто запрещали нам гладить бездомных кошек и собак. Тогда мы еще не задумывались над тем, к чему это может привести, а потому, строгие табу только раздражали. Однако стоит лишь...

  • Принципиальная схема лечения ревматизма

    Рассмотрим, какова принципиальная схема лечения ревматизма. 1. Постельный режим.2. Антибиотики - пенициллин по 250 тыс. ЕД внутримышечно 5-6 раз в сутки в течение 10 дней с последующим переходом н...