Менструальные боли может победить витамин D

Новое исследование показало, что состояние женщин, которые страдают от менструальных болей, можно облегчить прием витамина D.

По мнению исследователей, биологически активная добавка с этим витамином может даже стать альтернативой обезболивающих и противозачаточных средств, которые врачи сейчас рекомендуют своим пациенткам.

Но лечение включает в себя мега-дозы витамина D, принимать которые нельзя без контроля врача.

Витамин D, как известно, уменьшается производство цитокинов и простагландинов, которые считаются основной причиной судорог.

Исследования показали, что простагландины также задействованы в возникновении фибромиалгии и боли в суставах.

В новом исследовании ученые их Мессинского университета в Италии обследовали 40 женщин с болезненными менструациями и попробовали лечить одну часть группы большими дозами (300000 МЕ) витамина D3, а другой части группы давали плацебо.

Все женщины имели относительно низкий уровень витамина D в крови в начале эксперимента.

Два месяца спустя женщины, принимавшие витамин, оценили свою боль на 2,3 балла ниже, чем в начале эксперимента, по шкале от 0 до 10, причем никто из них не принимал обезболивающие препараты.

Женщины, которые принимали плацебо, не сообщили о снижении боли.

Американский институт медицины рекомендует женщинам в возрасте от 19 до 50 лет получать 600 МЕ витамина D в день, с верхним допустимым уровне до 4 000 МЕ в день.

Более высокие дозы могут привести к повреждению сердца, сосудов и почек за счет повышения уровня кальция в крови.

  • Железо , гомеопатия, лечение

    ЖЕЛЕЗО (FERRUM. FERRUMREDUCTUM)Родственные лекарства. Calcarea, Calcarea phosphorica, Helonias, Phosphorus, Aletris, Pulsatilla, China.Специфическое действие. На всасывающий аппарат тонких кишок;...

  • Хроническую усталость призывают лечить… усталостью

    Синдром хронической усталости – бич современных работающих людей.Постоянно чувствуя себя усталыми и разбитыми, люди не могут сосредоточиться или наоборот, расслабиться. У них плохая память, наруше...

  • Головные боли при остеохондрозе

    С каждым годом остеохондроз становится более распространенным заболеванием. Остеохондроз позвоночника довольно неприятное заболевание, отражающееся на трудоспособности человека, в основе этого заб...

  • Народные средства

  • Лечение климакса в домашних условиях

    Выясним в данной теме, какие способы наиболее эффективны в лечении. Посмотрим, как проводить лечение климакса в домашних условиях.Избегайте провокаций. Приливы обычно вызываются тем, что вы делает...