Позитивное мышление спасает от болезней

Позитивный взгляд на жизнь помогает сохранить сердце здоровым, говорят ученые.

Они обнаружили, что самые оптимистичные люди до 50 процентов реже страдают от сердечных приступов или инсультов.

Ранее медицинские исследования показали, что негативные состояния, такие как депрессия, гнев, тревога и враждебность может быть вредна с точки зрения риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Первый и самый большой систематический обзор более 200 исследований провели исследователи из Гарвардской школы общественного здравоохранения.

Результаты показали, что положительный психологический настрой помогает сердцу.

При этом ведущий автор Юлия Бем сказала: «отсутствие негатива не то же самое, как наличие положительного настроя. Мы обнаружили, что такие факторы, как оптимизм, удовлетворенность жизнью и счастье ассоциируется со снижением риска сердечно-сосудистых заболеваний, независимо от таких факторов, как возраст человека, социально-экономический статус, курение или масса тела».

В целом самые оптимистичные люди примерно на 50 процентов реже имеют сердечно-сосудистые проблемы по сравнению с их менее оптимистичными сверстниками.