Психологи советуют всем перечитывать любимые книги

Многие люди не понимают, как можно читать одну и ту же книгу или смотреть один и тот же фильм по несколько раз. Психологи рассказали, почему это полезно.

Привычка смотреть фильмы или читать книги несколько раз позволяет людям эмоционально переживать описываемые события. И если эти эмоции нравятся человеку, он на них «подсаживается», чтобы снова и снова испытать приятные ощущения.

Дело в том, что когда люди читают или смотря в первый раз, они ориентированы на события и сюжет. Они не успевают замечать детали и пережить эмоции героев.

Во второй и следующие разы человек уже вникает в эмоции героев, и чувства, вызванные книгой или фильмом, приносят им удовольствие.

Эти повторы приносят глубокие эмоциональные выгоды, говорится в новом исследовании, основанном на интервью с читателями в США и Новой Зеландии.

Наслаждаясь эмоциональным воздействием книги или фильма все глубже и глубже, человек налаживает контакт с самим собой, становится спокойнее и гармоничнее.

Того же эффекта можно достичь отдыхая в своих любимых местах, гуляя по любимым улицам и т.д.

«Люди не должны стесняться того, что они привязаны к каким-то местам или произведениям искусства. Нет ничего странного в том, что вы любите перечитывать или повторно смотреть то, что они уже видели и читали» - резюмировали исследователи из Американского Университета в Вашингтоне.