Разговаривать с собой полезно для мозга

Частенько разговариваете с самим собой? Не волнуйтесь, это не означает, что вы сумасшедший!

Кроме того, этот навык даже может принести пользу вашим мышлению и восприятию, говорят исследователи.

Они обнаружили, что большинство людей говорят сами с собой по крайней мере раз в несколько дней. И хотя такое бормотание может показаться иррациональным, предыдущие исследования показали, что разговор с собой полезен.

Психологи из Университета Висконсин-Мэдисон провели эксперименты с добровольцами, которым пришлось искать потерянные вещи.

Эта работа чаще всего заставляет человека разговаривать с самим собой, по наблюдениям исследователей.

Половине участников было предложено искать молча, другая половина могла при этом говорить все то угодно.

Исследователи обнаружили, что добровольцы из второй группы находили объекты быстрее! Т.е. разговаривая с самим собой, нам действительно проще что-то найти.

По мнению психологов это происходит потому, что речь ускоряет восприятие – мы зрительно представляем себе и, следовательно, быстрее замечаем вещи, названия и вид которых крутятся у нас в голове.