Средиземноморская диета до беременности предотвращает врожденные дефекты у детей

Женщины, которые придерживались средиземноморской диеты в течение года до беременности, значительно реже рожали детей с различными врожденными патологиями.

Ученые сравнили рацион питания 3824 матерей, у которых родились дети с врожденными дефектами и 6807 матерей здоровых детей.

Исследователи собрали подробные анкеты о диетах женщин в год, предшествующий моменту, когда они забеременели, и использовали эти данные для оценки качества их рациона.

По сравнению теми, кто употреблял много жиров и сахара, у сторонниц здоровой диеты, которая включала в себя большое количество фолиевой кислоты, железа и кальция, на треть ниже риск родить ребенка с заячьей губой и другими дефектами.

Такие данные были получены педиатрами Школе медицины Стэнфордского университета.

В целом такие дефекты, как заячья губа, встречаются очень редко –у менее чем 0,1 процента рожениц. Они стали реже встречаться с 1990 года, когда началась кампания по увеличению потребления беременными фолиевой кислоты.

Именно недостаток этого витамина вызывал дефекты у новорожденных.

Женщины детородного возраста должны принимать БАДы с фолиевой кислотой в течение всего детородного периода, считают врачи, а не только во время беременности.

  • Как лечить артрит стопы

    Артрит, или воспаление сустава, является тяжелым и, к сожалению, довольно распространенным недугом, который может поражать кисти и пальцы рук, локти и колени, а также суставы стоп. Вот вопрос, как...

  • Потеря зрения лечение народными средствами. Лечение потери зрения в домашних условиях

    Временная потеря зрения лечение народными средствами - советы Юрия ЛонгоНародное средство при порче или даже временной потере зрения при нервном потрясении, например при автомобильной катастрофе:...

  • Зубной налет причины

    Пройдемся сегодня по следующей теме - Зубной налет причины. Реклама заставляет нас поверить в то, что зубы должны быть белыми, как только что выпавший снег. Но поскольку между зубами и снегом нет...

  • Влияние питания на мигрень

    Рассмотрим, каково влияние питания на мигрень. Амины являются белковыми строительными кирпичиками организма. Они вырабатываются им самим или поступают извне с пищей. Те, которые организм не может...

  • Лечение конъюнктивита в домашних условиях

    Возьмем на вооружение информацию по методам домашнего лечения. Изучим, как вести лечение конъюнктивита в домашних условиях.Откажитесь от капель, устраняющих красноту глазУвлечение глазными каплями...