Три чашки чая в день нормализуют давление без лекарств

Чай является вторым по популярности напитком в мире, после воды. Он богат полифенолами, антиоксиданты, которые считаются полезными при многих заболеваниях.

Ранее ученые Гарвардского университета обнаружили, что этот напиток усиливает иммунную систему, а теперь исследователи нашли еще одно доказательство того что чай помогает нам оставаться здоровыми.

Ученые из Университета Западной Австралии обнаружили, что употребление трех чашек чая в день снижает систолическое и диастолическое давление крови.

Ведущий автор исследования профессор Джонатан Ходжсон сказал: «существует много свидетельств того, что чай полезен для вашего здоровья, но это важное открытие, поскольку оно демонстрирует связь между чаем и основным фактором риска развития болезней сердца – повышенным давлением».

В небольшом исследовании приняли участие 95 участников в возрасте от 35 до 75 лет. Они должны были пить по три чашки черного чая или плацебо с тем же вкусом и содержанием кофеина, но не на основе чая.

По прошествии шести месяцев исследователи обнаружили, что по сравнению с группой плацебо, у участников, которые пили черный чай, показатели систолического и диастолического артериального давления стали ниже на 2 - 3 миллиметра ртутного столба.

Авторы полагают, что такое снижение артериального давления по всем направлениям ведет к 10-процентному снижению риска развития гипертонии, которая всегда связана с сердечными заболеваниями.

  • Реактивный артрит клинические симптомы

    Болезни взрослых. Реактивный артрит клинические симптомы. В типичных случаях в сроки от 1 до 3 нед от начала уретрита или диареи у больного отмечается недомогание, а также лихорадка (обычно невысо...

  • Крапивница причины

    Пройдемся сегодня по следующей теме - Крапивница причины. Сотни различных веществ и ситуаций могут спровоцировать появление на коже сыпи в виде зудящих красных волдырей с более светлым центром, ко...

  • Углекислая известь применение

    УГЛЕКИСЛАЯ ИЗВЕСТЬ (CALCAREA CARBONICA)Родственные лекарства. Baryta Graphites, Calcarea phosphorica, Carbo animalis, SiHcea Sepia, Helonias, Platina, Sulfur, Belladonna,Специфическое действие. На...

  • Ощупывание сердца при недостаточности трехстворчатого клапана

    Рассмотрим, как проводится ощупывание сердца при недостаточности трехстворчатого клапана. Пальпация сердца позволяет выявить некоторые косвенные (непрямые) признаки поражения клапанного аппарата,...

  • Лечение реактивного артрита

    Рассмотрим, как проводится лечение реактивного артрита. При выраженном обострении назначается постельный режим и иммобилизация пораженного сустава. По мере стихания воспаления назначают упражнения...