Ученые нашли новый способ победить гнев

Люди, которые часто срываются на крик и с трудом держат свои эмоции под контролем, могут воспользоваться интересным открытием ученых из Университета Южного Уэльса.

Чтобы стать менее импульсивным, исследователи советуют заставлять себя делать все дела непривычной рукой.

Например, если вы – правша, вам надо учиться пользоваться левой рукой: управлять ею компьютерной мышью, помешивать кофе или открывать дверь.

Ну а если вы левша – то наоборот, учитесь делать правой рукой все, что до этого делали левой.

Для чего? Для того чтобы научиться самоконтролю. Всего лишь две недели такой практики уменьшает склонность действовать под влиянием импульсов.

Исследования также показали, что, после того, как люди усиленно контролируют себя, они начинают вести себя более агрессивно.

Однако чем дольше продолжать занятия, тем проще импульсивным людям сдерживать себя.

  • Морщины причины

    Интересная тема для изучения - Морщины причины. Утверждают, что морщины - памятные подарки смеха, тревоги и всех проведенных на солнце дней. Это мудрость, запечатленная на нашем лице. Правда, всем...

  • Собачья капуста применение

    СОБАЧЬЯ КАПУСТА (APOCYNUMANDROSAEMIFOLIUM)Родственные лекарства. Colchicum, Aconitum, Bryonia, Cimicifuga, Phytolacca, Iris, Dioscorea, Ledum.Специфическое действие. На кожу, нервный и сосудистый...

  • Менструальные боли может победить витамин D

    Новое исследование показало, что состояние женщин, которые страдают от менструальных болей, можно облегчить прием витамина D.По мнению исследователей, биологически активная добавка с этим витамино...

  • Научное открытие: солнце защищает от рака кожи, а не вызывает его

    : солнце защищает от рака кожи, а не вызывает его" title="Научное открытие: солнце защищает от рака кожи, а не вызывает его" class="indexpage">В последние годы ученые всего мира не могли объяснить...

  • Как избавиться от гормональных прыщей

    Высыпания на коже, это проблема не только подросткового возраста, но и зачастую, людей давно миновавших этот сложный период. В любом случае появление прыщей, в силу гормонального сбоя, это проблем...