Ученые установили, почему полезно соблюдать пост

Регулярно отказываясь от пищи, можно существенно улучшить свое здоровье, установили исследователи.

Врачи изучали здоровье и привычки более 200 жителей в штате Юта, где полный отказ от еды по крайней мере один день в месяц является привычным для живущих здесь мормонов.

Проведя сканирование сосудов этих людей, ученые обнаружили, что регулярно голодающие люди редко страдают сужением и засорением сосудов – холестерин у этих людей чаще всего в норме.

Исследователи провели исследование на людях, которые не относились к числу «регулярных постников».

Они не ели и не пили ничего, кроме воды, в течение 24 часов, а затем прошли ряд медицинских проверок.

Тесты показали, что воздержание от пищи вызывает повышение уровня гормона роста, которому приписывают способность ускорять обмен веществ и сжигать жир.

Избавление от жировых отложений, как известно, снижает риск диабета и проблем с сердцем.

Тем не менее, врачи подчеркнули, что необходимы дополнительные исследования, прежде чем рекомендовать такой строгий пост всем без исключения.

  • Как определить болезнь по волосам

    Попробуем разобраться, как определить болезнь по волосам. Волосы могут рассказать и о прошлом человека, и помочь заглянуть в будущее, так как именно они отражают процессы, годами протекающие в орг...

  • Как лечить диарею

    Как отмечают специалисты, диарея встречается так же часто, как и ОРЗ. Лечение в большинстве случаев возможно в домашних условиях. Быстро снять проблему поможет грамотно подобранное лекарство от по...

  • Вычисление площади ожога у детей

    Таблица. Вычисление площади ожога у детейОбласть телаПлощадь ожога в зависимости от возраста, в %до 1 годаот 1 до 5 летот 6 до 12 летГолова211915Верхняя конечность999Туловище спереди или сзади1615...

  • Хронический обструктивный бронхит симптомы, Признаки бронхита

    Определим сегодня такую тему, как хронический обструктивный бронхит симптомы, где выясним, каковы признаки бронхита. Хронический обструктивный бронхит - заболевание, характеризующееся хроническим...

  • Противовенерическая помощь населению

    Пути совершенствования противовенерической помощи населениюВ последние два десятилетия заболевания, передаваемые половым путем, стали наиболее драматично развивающейся областью медицины. Открытие...