Как лечить радикулит и миозит

Несколько рекомендаций, как лечить радикулит и миозит. 1.Горячий душ, горячее питье (за счет этого повышается температура тела). Увеличение объема циркулирующей крови улучшает ее протекаемость; жидкость разбавляет токсины, поэтому уменьшается интоксикация; кроме того, токсины выделяются наружу с потом.

2.Дыхательная гимнастика 1: короткий вдох – пауза – выдох. При коротком вдохе происходит накопление углекислоты, которая расширяет суженные места, на ее «плечах» туда приходит кислород, усиливаются все обменные процессы, быстрее разрушаются продукты энергообмена, например, молочная кислота распадается на газ и воду; то, что не окислилось (кетоновые тела, различные аминокислоты), доокисляется и усваивается организмом или выделяется.

Таким образом, глубокие спастические и токсические процессы имеют особенное значение, потому что могут повлечь за собой серьезные осложнения. Меры, указанные выше, позволяют избежать этих осложнений. Если глотать таблетки и противоболевые микстуры (например, те же саллицилаты, которые, казалось бы, снимают боль, а на самом деле спазмируют мышцы и сосуды и снижают локальный притокотток крови), отек не спадет, а боль возникнет снова и снова.

C другой стороны, токсины скапливаются в крупных сосудах, в результате повышается артериальное и венозное давление. Если имеет место варикозное расширение вен, то применение химиопрепаратов обязательно приведет к негативным последствиям. Поэтому медикаменты должны быть натурального происхождения, а при их использовании необходимо учитывать те изменения токсического, сосудистого, нервного характера, которые имеют место при остром простудном заболевании, в том числе гриппе. Очень важно быстро и своевременно навести порядок в организме.

Возникает вопрос: а скапливаются ли токсины инфекции в костях? Дело в том, что капилляры костей очень мелкие, сильно извиваются, поэтому даже в нормальных условиях протекание крови в них затруднено. Например, при больших перегрузках у спортсменов болят не мышцы, а кости, потому что мышцы снабжаются кровью, а по мелким извитым сосудам внутрикостной структуры кровь не способна пройти, поэтому там возникают разного рода сгустки крови, микротромбы, которые вызывают болевые ощущения в костях, а чаще в поднадкостничном пространстве. В поднадкостничном пространстве часто появляются сосудистые болевые папулы, инфильтраты, которые, как я знаю по своему опыту, очень хорошо отрабатываются пальцами и убираются. Гораздо хуже, когда эти образования имеют место в костях, справиться с ними намного тяжелее. Чтобы агрессивная инфекция не распространилась по всему организму, надо принять срочные меры.

Как лечить радикулит и миозит. Лечение радикулита

1.Препараты, снимающие воспаление; обезболивающие и разогревающие средства (например, мази «РУ СГФ», «Ледум», пчелиный или змеиный яд, настойка горького перца).

2.Посещение бани по методике «Правила правильной бани».

3.Растягивающее положение: живот на столе, ноги на полу (15–20 минут), затем растирание «Кармолисом» или мазью «Випросал».

4.Упражнения для позвоночника.

1.Наклониться вперед, опершись на руки, зафиксировать положение на 15–20 секунд, потом плавно выпрямиться. Затем повторить 4–5 раз.

2.Упереться руками о стол и медленно покачивать тазом.

5.Растирания мазями на основе лекарственных трав.

6.Жесткая постель.

7.Комплекс упражнений для тазобедренных суставов.

Как правильно делать растирания

Руки должны быть теплыми. На одну руку налить или положить средство для растирания. Нанести мазь на пораженную область и осторожно поглаживать больное место снизу вверх 10–20 минут (при сильных болях – 5 минут). Следить за наличием мази на руке, чтобы не касаться больного места сухой рукой. После процедуры больное место нужно тепло укутать и стараться не застудить. Полезно также применение компрессов: мазь слегка втирают в кожу, накрывают сверху полиэтиленом (в идеале желательно накрыть свежими листьями одного из растений – сирени, шалфея, мяты или мелиссы, а сверху наложить в 1–2 слоя листья лопуха или капусты), закрывают шерстяной тканью и фиксируют.